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健康教育

公民健康素養66條自測題

時間:2019/12/19 13:40:20  作者:政教处  来源:通州区实验中学  查看: 45 

公民健康素養66條自測題

 

姓名                得分             所在年級、班級      

一、是非題(正確的選√,錯誤的選祝?/span>

 

1、一個人只要沒有疾病,就可以認爲健康。(  

 

2、每個人都有獲取自身健康的權利,也有不損害和維護自身及他人健康的責任。(  

 

3、香煙的煙霧中有很多有害物質,被動吸煙者也會受到損害。(  

 

4、人類所患的許多疾病與環境汙染有關,每個人都有愛護環境,保護環境不受汙染的責任。   

5、治療疾病時應做到,能吃藥就不打針,能打針就不輸液。(  

 

6、異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕是癌症重要的早期報警信號。(  

 

7、對待艾滋病患者應該是不能接觸,防止被傳染。(  

 

8、家中存放的農藥、殺蟲劑和藥品,應當分別妥善存放于櫥櫃或容器中,並在外面加鎖。(  

 

9、對骨折傷員進行急救時,在搬移前應當先固定骨折部位,以免刺傷血管、神經。(  

 

10、保持正常體重應保持進食量和運動量的平衡。(  

 

11、濫用抗生素容易引發致病微生物的耐藥性,導致抗生素逐漸失去原有的功效,起不到治療疾病的作用。(  

 

12、在食品加工、貯存過程中,應注意把生、熟食品分開。(  

 

13、婦女懷孕後應及時去醫院體檢,分娩時應到有助産技術服務資格的醫療保健機構住院分娩。(  

 

14、孩子出生後必須嚴格按照國家免疫規劃疫苗的免疫程序進行預防接種。(  

 

15、正確使用避孕套不僅能避孕,還能減少感染艾滋病、性病的危險。(  

 

16、禽流感是禽類動物發生的流行性感冒,不會傳播給人類。(  

 

17、傳播血吸蟲病必須有釘螺的存在。(  

 

18、非處方藥標簽印有紅色或綠色“OTC”字樣,可以按照說明書使用,其他藥物必須在醫生指導下使用。(  

 

19、危險標識只起提醒和警告的作用,它本身不能消除任何危險,也不能取代預防事故的相應設施。(  

 

20、搶救觸電者時,可先直接對觸電者身體進行救助。(  

 

21、《中華人民共和國食品安全法》規定,流通環節食品安全監管由工商行政管理部門負責。(  

 

22、超過保質期限的預包裝食品,只要包裝完好可以繼續銷售。(  

 

23、食品生産者應當依照食品安全標准中關于食品添加劑的品種、使用範圍、用量的規定使用食品添加劑,不得在食品生産中使用食品添加劑以外的化學物質和其他可能危害人體健康的物質。(  

 

24、地溝油在經過回收、淨化處理以後可以安全食用。(  

 

25、食品在冷藏、冷凍櫃(庫)內貯藏時,原料、半成品和成品可一起存放。(  

 

26、蜂蜜中有部分結晶析出時說明蜂蜜已經開始變質。(  

 

27、蔬菜中的硝酸鹽,在酶和細菌的作用生成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽在人體內與蛋白質類物質結合,可生成致癌性的亞硝胺類物質。所以,隔夜蔬菜最好不要食用。(  

 

28、綠色食品就是不放化肥和農藥的食品。(  

 

29、餐飲食品從業人員只需取得《廚師證》即可上崗。(  

 

30、三聚氰胺、蘇丹紅、瘦肉精都是食品非法添加物,根本不是食品添加劑。(  

 

二、單選題

 

1、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是(  )、心理和社會適應的完好狀態。

 

A、身體 B、家庭 C、飲食

 

2、每個人都有維護自身和他人健康的責任,健康的生活方式能夠維護和促進( 

 

A、家庭和睦 B、飲食健康 C、自身健康

 

3、健康的生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、( 4 個方面。

 

A、多吃保健品 B、多休息 C、心理平衡

 

4、一般成人要注意勞逸結合,每天保證(  )睡眠。

 

A56 小時 B78 小時 C910 小時

 

5 香煙燃燒時産生的煙霧中, 可分離出很多的有害成分,其中(   )會讓人成瘾。

 

A、尼古丁 B、二氧化硫 C、煙焦油

 

6、長期吸煙容易引起什麽疾病? (   )

 

A、結核病 B、支氣管炎 C、矽肺

 

7、下列說法中正確的是?(  

 

A、吸煙容易上瘾,而使人成瘾的物質正是煙焦油。 B、學習、工作壓力太大時,可以用吸煙來緩解壓力。C、如果孕婦經常吸煙,新生兒可能會出現多種呼吸系統疾病,甚至畸形。

 

8、保健食品能否代替藥品(  

 

A、能 B、不能 C、不知道

 

9、環境與健康息息相關,保護環境能(   )健康

 

A、危害 B、促進 C、不知道

 

10、適量獻血是指每人每次獻血多少毫升?

 

A 小于 200 毫升 B 200-400 毫升 C、大于 400 毫升

 

11、您認爲以下哪組數據屬于正常血壓值(高壓/低壓)範圍?(  )

 

A140/95 毫米汞柱 B120/80 毫米汞柱 C150/100 毫米汞柱

 

12、避免不必要的注射和輸液,注射時必須做到(  )。

 

A、一人一針一管 B、一人一針兩管 C、兩人一針一管

 

13、從事有毒有害工種的勞動者享有(  )的權利。

 

A、自我防護 B、職業保護 C、休息

 

14、按國家規定給孩子打預防針能夠預防哪類疾病?  

 

A、傳染病 B、慢性病 C、營養不良

 

15、您認爲預防一些傳染病(如:麻疹、乙肝等)最有效、最經濟的措施是:

 

A、加強營養 B、鍛煉身體 C、接種疫苗

 

16、如果有咳嗽、咳痰兩周以上或咯血、低熱、乏力、盜汗等症狀該 怎麽辦?  

 

A、注意休息、增加營養 B、自己買些感冒藥吃C、及時到結核病防治機構就診

 

17、堅持正規的治療,絕大部分肺結核病人(  )治愈。

 

A、不能 B、能 C、不知道

 

18、艾滋病主要傳播途徑是什麽(

 

A、性接觸,血液,母嬰 B、飛沫.性接觸和血液

 

C、一般接觸,母嬰和血液

 

19、蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等(  )傳播疾病。

 

A、會 B、不會 C、不知道

 

20、這種說法您是否贊同:出現異常腫塊,異常出血,體重的快速減輕是癌症的早期症狀。(   )

 

A、完全贊同 B、部分贊同 C、不贊同

 

21、遇到有人呼吸、心跳驟停的情況,應立即采取哪些措施?(   )

 

A、人工呼吸胸外心髒按壓 B、吃速效救心丸C、不知道

 

22、流感流行的季節,你應該(  

 

A、少去公共場所,鍛煉身體,提高抵抗力 B、自己吃感冒藥預防 C、外出帶好口罩,在家關好窗戶

 

23、購買和使用農藥/殺蟲劑的時候,下列哪些說法是正確的?( 

 

A 購買鼠藥/殺蟲劑時, 可以和日常用品放在一個袋子 (或籃子) 裏; B、農藥/殺蟲劑放在遠離小孩的地方 C、農藥/殺蟲劑可以憑經驗使用

 

24、出現較大、較深的傷口,在去醫院之前可以采用的急救止血方法 是:( 

 

A、簡單包紮止血 B、指壓止血 C、加壓包紮止血

 

25、通常在洗頭、洗澡時如何預防接觸性傳染病? (  )

 

A、一人一盆一巾 B、共用臉盆 C、共用毛巾

 

26、以下哪項不是提倡勤洗手主要表現?(   )

 

A、制備食物前 B、吃飯前 C、上網前

 

27、正確的洗手方法是哪些?(    )

 

A、用盆裏的水 B、用流動的水、使用肥皂 C、不使用肥皂

 

28、提倡每天早晚刷牙,如一天僅刷一次牙,應選擇在哪個時間?( 

 

A、早晨 B、中午 C 睡前

 

29 、牙 (  )

 

A、三個月 B、四個月 C、六個月

 

30、提倡每天刷牙,最好是每天刷幾次?(    )

 

A1 B2 C3


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